2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”，其中一个宣传重点就是“关爱白内障患者，共享清晰视界”。

越来越多老年人念叨着视物模糊、看不清楚，总以为是年纪大了，老花眼的缘故，殊不知是白内障在作祟。

当今，白内障是影响老年人身心健康的常见的一种眼部疾病，严重影响了老年人的生活。

人们对白内障的认识一直就有许多误区。

有人认为这是大病，得了就会瞎，这显然言过其实。

还有人认为白内障一定要等完全成熟完全看不见后才能做手术，这个观点也早已过时。

以前因为医疗条件的限制以及人们的知识缺乏，白内障持续发展会致盲，因此老年人总以为患上了白内障就只能等着变成瞎子。

其实白内障并没有这么可怕，它也叫老年性白内障，是人体老化的一个必然过程，就像人老了会长皱纹一样。

老化、局部营养障碍、免疫与代谢异常等都能引起晶状体的代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生浑浊，从而导致白内障。

相信以前大家都听过这个广告“眼花、视物模糊就是白内障，要用某某爱思滴眼液”，然而临床数据表明没有药物能治愈白内障。

早期白内障使用眼药水可能会减慢病情发展，视力也可能稍有提高，但这不一定是药物治疗的结果，目前治疗的唯一有效方法就是手术。

因此老年人一定要正确认识白内障，别花冤枉钱，乱用药反而会影响病情的发展。

目前益阳市第一中医医院治疗白内障的有效方法就是行白内障超声乳化+人工晶体植入术。

并且技术已经相当娴熟，治愈了成千上万的老年白内障患者，使之恢复视力重见光明。

白内障术后护理要点

一、患眼的护理

1.白内障术后当天术眼要用纱布包盖，目的是减少眼球运动，并得到充分的休息，待到术后第二天方可去掉遮盖纱布。

术后忌揉眼，以保护眼睛免受伤害，洗澡或日常生活中切忌让水进入眼内，防止感染。

2.按时点滴眼药水，滴眼药水前洗手，眼药水瓶尖端勿触碰到眼球，以免交叉感染。

3.注意休息，保证充足的睡眠时间。

4.避免过多的头部活动，勿深低头及用力咳嗽以免人工晶体移位及眼内出血情况发生。

5.养成每日排便的好习惯，保持大便通畅，切勿用力憋气。

6.术后一个月不看电视及报纸，外出佩戴墨镜，避免强光刺激。

二、饮食护理

术后营养要均衡，应多食粗纤维食物，少吃刺激性食物如辣椒、火锅等，忌烟酒；

糖尿病患者更应规范饮食，按时监测血糖。

（编辑Rainbow。）

湖南医聊特约作者：益阳市第一中医医院 何艳清 王盼

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！